キユーピーディフェ

血中コレステロールを下げたい方に

キユーピーディフェレシピ 毎日15g続けよう!

朝メニュー

ヘルシーな朝食メニューにキユーピーディフェが活躍。
さあ、一日の好スタートを。

  • かんたん朝食メニュー
  •  ゆったりブランチメニュー

 ゆったりブランチメニュー

かぼちゃのマヨ焼き

カロリー:137kcal
調理時間:20分
旬のかぼちゃにキユーピーディフェをかけてオーブントースターでじっくり焼けばかぼちゃの甘さとほくほくとした食感がうれしい一品に。

豆・豆サラダ

カロリー:131kcal
調理時間:15分
豆をキユーピーディフェで和えるだけのかんたんメニューもスライスしたトマトの上にのせて華やかなブランチメニューに。

トマトと枝豆のマカロニサラダ
 

カロリー:179kcal
調理時間:15分
たっぷりのトマトと旬の枝豆を入れればマカロニサラダも低カロリーメニューに。

スープ ビシソワーズ
(じゃがいもの冷たいスープ)

カロリー:198kcal
調理時間:20分
時間のある朝は、こんなメニューにチャレンジしてみては。キユーピーディフェを加えてさらにクリーミーな味わいに。

かぼちゃと牛肉のサラダ

カロリー:246kcal
調理時間:15分
マスタードの辛味がきいた大人のサラダです。脂肪分の多い肉類は少なめにして、たっぷりの野菜でボリュームアップ。

フルーツサラダ

カロリー:107kcal
調理時間:10分
フレッシュフルーツを盛り合わせてサラダに。鮮やかな見た目と味わいで、心にも栄養を。

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